PROČ HUBNOUT S DIÁŘEM

 

Diář vás připraví

Dostanete komplexní návod co jíst, včetně příkladů snídaní, obědů a večeří

Diář vás pohlídá

Tabulky, přehledy, grafy a plánovače, už vám neuteče ani centimetr.

Diář je váš průvodce

Po dobu 24.týdnů se stane vaším nejlepším pomocníkem. Každé 4.týdny vám bude dávat cenné rady.

Diář vás naučí plánovat

6 měsíčních a 24.týdenních přehledů, kde si budete zapisovat jídelníček, plánovat pohyb, pitný režim a večerku.

Diář vás namotivuje

Nejenom, že u každého měsíce máte prostor na zhodnocení a pochvalu, a díky velkému prostor na plánování, se můžete kreativně vyřádit.

Diář vám otvírá cestu

Můžete se zúčastnit motivační VÝZVY, která probíhá 2x ročně a na vítěze čekají hodnotné ceny. A nejenom to. Komunita #theholybibleofyourbody vám pomůže a bude inspirací.

0
Klientů
0
Fanoušků
0
kg
Průměrný úbytek za 24.týdnů
0
Motivační výzva

THBOYB by @michaela_jonas

 

Když jsme začaly pracovat na první verzi Hubnoucího diáře, chtěly jsme k němu "dodat" něco navíc. Něco, čím bychom vám usnadnily novou cestu za svým zdravým životním stylem a hubenější postavou, protože víme, že není jednoduchá. A ono to vyšlo! Sdílení a pomáhání se stalo hlavním motorem celé výzvy, kterou najdete na instagramu pod #theholybibleofyour body, který má přes 40 tisíc příspěvků. 

V současné době je #theholybibleofyourbody  5.nejsledovanějším hashtagem na českém Instagramu.

Více čtěte na Forbes.

Tohle je 10 nejpopulárnějších hashtagů a geolokací českého Instagramu

VÝZVA startuje 2x ročně a trvá 24 týdnů!

Na začátku této cesty za zdravějším a především štíhlejším JÁ:

→ zveřejni FOTKU PŘED (nejlépe ve spodním prádle či plavkách) s naším Hubnoucím diářem v ruce na svůj instagramový účet s označením #theholybibleofyourbody a #prijimamvyzvu.

Chápeme, že nemáš nejmenší chuť před svými přáteli stát jen tak v prádle a "ukazovat se". Klidně si založ anonymní profil, ale dej ho veřejný a vždy příspěvky označuj uvedenými hashtage, abychom Tě v průběhu Výzvy našly a mohly taky motivovat. A nejenom my, ale celá komunita #theholybibleofyourbody, která má už přes 40 tisíc příspěvků.

Na konci své cesty zveřejni fotku PO a můžeš se přihlásit do oficiálního vyhlášení soutěže o nejlepší proměnu. Co pro to udělat:

→ zveřejni FOTKU PŘED s diářem v ruce

→ zveřejni FOTKU PO s diářem v ruce

→ zveřejni fotku diáře na straně s měřením partií

→zveřejni fotku diáře na straně s vážením

→ napiš k příspěvku svůj příběh, ve kterém zhodnotíš svou cestu.

Všechny proměny budou zveřejněny na oficiálním instagramovém účtu, který patří naší komunitě @thboyb. Vítěze určí hlasování sledujících.

NA VÍTĚZKY ČEKÁ DEN V NAŠÍ REŽII

 

BEAUTY BAR

Večírek začíná holčičím sedánkem v Beauty Baru, kde se odborníci postarají o Vaáš makeup a vlasy.

SASAZU PRAGUE

V NEPOSLEDNÍ ŘADĚ MATERIÁLNÍ DÁRKY

Tak co.. PŘIJÍMÁTE VÝZVU?